-
Pasta do chleba ze słonecznika i suszonych pomidorów
Z czym jesz najczęściej kanapki? Najłatwiej na kromkę chleba położyć plasterek wędliny, ale co w sytuacji, gdy chcesz ograniczyć jedzenie mięsa? Świetnym rozwiązaniem są w takiej sytuacji roślinne pasty do chleba. Istnieje ich chyba nieskończona ilość, bo można ją zrobić chyba z każdego warzywa. Bardzo często ich podstawę stanowią pestki słonecznika. Można je namoczyć lub uprażyć na suchej patelni. Będą się leciutko różniły w smaku, ale obie wersje będą na pewno udane. Do nich wystarczy dodać suszone pomidory razem z olejem i trochę przypraw. Całość możesz zblendować na gładką masę lub mniej starannie, jeśli lubisz jak coś lekko chrupie pod zębami. Fantastycznie będzie smakować z domowym chlebem np. Chleb włoski…
-
Domowa granola na soku pomarańczowym
Kiedy przychodzą zimne pory roku, częściej mamy ochotę na ciepłe śniadania. Zazwyczaj jednak nie mamy za dużo czasu rano na skomplikowane dania. Idealnym rozwiązaniem będzie w takiej sytuacji domowa granola, którą zawsze możemy zalać podgrzanym, ulubionym mlekiem i szybciutko mieć zdrowe i pyszne śniadanie. Jej przygotowanie nie zajmuje zbyt dużo, robi się na raz dużą porcję, a potem tylko sięga do słoika. Są oczywiście w dużym wyborze jej kupne wersje, ale wiadomo, co domowe, to domowe. Żadnych niezdrowych tłuszczy i zbędnej chemii, a w dodatku możesz skomponować ją z ulubionych składników. Nie trzymaj się więc bardzo skrupulatnie tego przepisu, możesz swobodnie go modyfikować według własnego gustu. Udanych eksperymentów 🙂 A…