-
Kalafior z brokułem pod sosem serowym
Najbardziej tradycyjną formą podania kalafiora czy brokuła jest posypanie go bułką tartą i polanie gorącym masłem. Nie powiem, ta opcja jest bardzo smakowita, zwłaszcza gdy masło jest klarowane, ale czasem warto spróbować czegoś innego. Kalafior z sosem serowym na pewno zachwyci niejedno podniebienie. Ponieważ lubię dania kolorowe, użyłam także brokuła, który znakomicie podnosi walory wizualne. Można również wykorzystać młodą marchewkę, będzie jeszcze ciekawiej. Zasada jest prosta. Ugotowane warzywa polewamy serowym sosem i posypujemy dodatkowo dużą ilością koperku i rodzimego tartego oscypka. Można też użyć parmezanu, ale według mnie oscypek lepszy. Jeżeli się odchudzasz i nie jesz węglowodanów, taka porcja w zupełności wystarczy na obiad lub kolację. Jeśli nie, ugotuj dowolny…
-
Makaron ze szparagami i oscypkiem
Sezon szparagowy w pełni, warto więc jeść to pyszne warzywo w różnych potrawach. W dodatku nie wymaga ono skomplikowanych działań, ten pyszny obiad zrobisz w 15 minut. Makaron zawsze ratuje sytuację, gdy mamy mało czasu, a głód już zagląda w oczy 🙂 Połączenie smaku szparagów z sosem śmietanowo- serowym to petarda. Obowiązkowym dodatkiem, podkręcającym jeszcze smak jest czosnek i duża ilość pieprzu. Proporcje podane w przepisie są oczywiście orientacyjne, zrób po swojemu i też będzie pysznie. Jeśli lubisz, możesz dodać odrobinę przesmażonego boczku lub dobrej jakości szynki. I nawet zaprzysięgli mięsożercy nie będą marudzić. Jesli kochasz makarony, to polecam też ten przepis Makaron w sosie śmietankowym z brokułem łodygowym Smacznego!!!
-
Zielone naleśniki ze szparagami
Kolejne bardzo proste do wykonania danie, które zrobi wrażenie na biesiadnikach. Warto wykorzystać sezon na świeże szparagi i najeść się nimi na cały rok. Doskonale smakują w postaci zup Zupa krem z białych szparagów , tart Tarta ze szparagami na cieście francuskim czy zawinięte w naleśniki. Żeby jednak nie było tak zwyczajnie, warto je zrobić zielone. W tym celu najczęściej dodaję szpinak, ale świetnie sprawdzi się także natka pietruszki, młoda pokrzywa czy liście mniszka. Tym samym znacznie wzrośnie odżywczość naszego dania i oczywiście estetyka. Warto korzystać z młodych listków różnych ziół i wprowadzać je do naszej kuchni. Organizm spragniony po zimie witamin i minerałów, a także błonnika, będzie nam bardzo…