Omlet z cukinią i serkiem kremowym

Niby zwykły omlet, ale kryje w sobie niespodzianki. Usmażony na wstążkach cukinii, posmarowany serkiem kremowym i posypany szczypiorkiem. Każdy kęs to niebo w gębie!

W dodatku sam w sobie jest świetnym śniadaniem czy przekąską. Syci bez żadnych węglowodanowych dodatków, będzie więc doskonały dla tych, którzy chcą troszkę zredukować wagę. Czyż dieta odchudzająca nie może być smakowita i przyjemna ;-)?

Smacznego!!!

Drukuj Pin

Omlet z cukinią i serkiem kremowym

Pyszne, dietetyczne śniadanie. Łatwo go zrobisz, a efekt będzie spektakularny!

Danie Danie obiadowe, drugie śniadanie, kolacja, przekąska, śniadanie

Przygotowanie 5 minutes minutes

Gotowanie 5 minutes minutes

czas całkowity 10 minutes minutes

Porcje 1 porcja

Składniki

• 1/2 niedużej cukinii
• 2 jajka
• Serek kremowy
• Szczypiorek
• Sól pieprz
• Oliwa

Instrukcja

• Szczypiorek posiekaj drobno
• Jaja rozbełtaj
• Cukinię pokrój na wstążki obieraczką
• Na rozgrzaną oliwę ułóż paseczki cukinii
• Smaż 1 minutę, zredukuj grzanie
• Posól i popieprz
• Wlej jajka i przykryj, smaż na niedużym grzaniu, aż omlet ładnie się zetnie
• Gorący omlet posmaruj serkiem i posyp szczypiorkiem
• Zwiń w rulon, udekoruj i podawaj

Notatki

Świetne śniadanie dla odchudzających się!